すこやか運動教室その５
１１月から３カ月間にわたり開催いたしました「すこやか運動教室その５」は１月２６日（日）に最終回をむかえ、事故やケガもなく無事に終了できました。
寒い中でしたが、多くのみなさんにご参加いただきありがとうございました。
ストレッチでカラダをほぐしたり、自宅でもテレビを見ながらでもできる運動を教わりました。
「脳トレ」で早押しクイズに挑戦もしました。一瞬のひらめきと連想、素早い判断で脳を活性化しました。
「アレレ？？」な～んて時もありましたが、そこはご愛敬＼(^o^)／
笑って笑って笑って笑ってユカイで和やかな時間となりました。
仲間づくりゲームやお手玉ゲームでは、ちょっと競争心（？）もあったりして意欲満々でした。
「すこやか運動教室」は、これからも市民みなさまの健康増進はもちろん！お気軽に参加できる通いの場となるようお手伝いをさせていただきます。