脳トレ体操+スカーフキャッチ～第6回いきいきスマイルクラブ～
6月26日（水）、気温30℃！
「朝から暑いね～」と挨拶しながら16名の参加者のみなさんと本日も元気にいきましょ～🌞
まずは、しっかり準備運動と高校三年生でリズム体操していきます
みなさん体幹がしっかりしてきましたね👍
今日は、スカーフを使った脳トレ運動とゲームをしていきます
まずは、手順に沿ってやってみましょう♪
カラフルなスカーフでの体操も楽しいですね😊
手もよくあがっています✋️
続いては、二人組になって「スカーフキャッチ」です
これは、スカーフを結ばずに投げる事がポイントです
ふわふわと舞うので投げるのも受け取るのも難しいですよ😂
そして、一捻りして…投げる人が指示役になり「花」といったら右手で、「野菜」といったら左手で受け取るルールでやってみました
動作と同時に考えるゲーム、みなさんスムーズにこなしていきます✨️
もう少し難易度アップして、指示役が花と野菜をそれぞれの種類名で置き換えてやってみると…
「バラ！」「とうもろこし！！」素早く答えるみなさん素敵です🤩
受け取る人も手を大きく広げてナイスキャッチ👍
こんな事もしてみました
輪にしたスカーフで連想ゲーム
曲が流れている間はスカーフをまわしていき、曲が止まったときに持っているスカーフの色から連想されるものを答えますが、同じ答えは使えません🤔
「青い空！」「恥ずかしい思いをした時の顔の色！」
想像力豊かな答えがスルッと出てきました♬
みなさん完璧😍
今度はスカーフを床において、足踏みと手拍子で楽しく体操🙌
本日も楽しい教室になりました🌻
ご参加ありがとうございました😊
次回は、7月10日（水）午前10時より行います
気温が高くなってきましたね
体調に気をつけてお過ごしください♬