カーリング
１０月６日（日）すっかり秋めいて、ちょっと肌寒いくらいです。
すこやか運動教室その④の５回目です。
「小さな世界」の手話です。うたいながら指を動かすのは意外と大変です。脳が混乱しているようですが・・・でも！これがいいんです！脳が活性化されているのです！
少し体がほぐれてきたところで、前回の続きです。
実は、今日の介護予防リーダーさんは前回と同じ青山さんです。「前回の続きでーーーす。覚えていますか？」
「？？？」ちょっと失念・・・。
でも、すこーーーしずつ思い出してきました。「A・B・C」のリズムに合わせて膝・両手・相手とタッチしていきます。「あ～そうだそうだね」ここからが問題でした。手をクロスしたり肘を使ったりそしてジャンケン！いろいろ頭が混乱しながらも笑顔笑顔(*’▽’)で楽しみます。
勝ったり負けたり、困ったり笑ったりの楽しいゲームでした。
さぁいよいよメインゲームです。今日はこれ！
これぞ「カーリング」です。これがまた、揺れるんです。まっすぐ行かないんです。狙いすぎで的を通過しちゃうんです。
高得点狙いでピタッと止まりました。３０点です。やったーお見事！
手話で歌って心地よく、みんなで触れ合って笑顔になって、カーリングでストライク！
ホントに今日は盛りだくさんでした(≧◇≦)