ハンドクラップダンス～第9回いきいきスマイルクラブ～
暦の上では、立秋が過ぎとんぼの姿を見かけるようになりました
でも、まだまだ30℃を超える日が続いていますね
本日のいきいきスマイルクラブでは、9名の参加者のみなさんと脳トレ運動をしていきます
まずは始めの体操「高校三年生」でリズム体操～♪
みなさん揃っていてとても素敵です✨️
笑顔でニコニコ🥰仲の良さを感じます♪
続いては「手拍子脳トレ」です
今回は、これに沿ってやってみましょう！
難易度高めでしたが、すんなりとできました😄
休憩を兼ねて、今度は脳トレ！
シルバー川柳を使って穴埋めクイズをしました🤗
答えがでると「なるほどね～」と笑いで和やかに♡
この後にも「どっちでしょうクイズ」をして頭がやわらか～くなりました👍
次は、「ハンドクラップダンス」です
山本リンダさんの「どうにもとまらない」の曲に合わせてレッツ・ダンシング！！
手拍子しながら歩いたり、リズムをとって腰を回したり色んな動作がありました
最後は好きなポーズで🤩
楽しく体を動かせましたね♪
本日もご参加いただき、ありがとうございました！
次回は、8月28日（水）午前10時より行います🌻
お待ちしています～😊