音楽脳トレ～第7回いきいきスマイルクラブ～
7月10日（水）のいきいきスマイルクラブは、14名のみなさんと行いました
まずは、「高校三年生」の曲に合わせて体操していきましょう♪
歌を口ずさみながら体操をされている方もいらっしゃいました🎤
楽しみながらする運動は、脳にも優しいですよ😊
水分補給の後は、「足踏み脳トレ」です
準備体操として音楽に合わせてリズム体操をしていきます
みなさん良く足があがっていますね✨️
さあ、ここからが本番‼️
今度は、足し算や引き算をしながら足踏みしますよ👣
まずは、0から3ずつ足し算して60まで数えながら足踏み～
「0！3！6！…」
声もよく出て足もあがっています🚶
「今度は、60から3ずつ引き算して前に1歩踏み出しましょう」
「え～⁉️」
心の声がダダ漏れです😂
それでも真剣に取り組んでいきます
間違えてもニコニコ😆
よ～く脳が活性化していますよ🙌
頭も体もよく動かした後は、「音楽脳トレ」です
今回は、ハンドベルを使って「たなばたさま」と「キラキラ星」を演奏と歌で楽しみました🔔
ハンドベルの経験者はいらっしゃいませんでしたが、さすがみなさん！キレイな音を奏でていました😍
そして、コーラス隊も素敵でした🦜
実は、プチサプライズで小さなマラカスとタンバリンも用意してあったんです！
軽快なリズムにのって演奏会、楽しかったですね🤗
本日も、ご参加頂きありがとうございました
次回は7月24日（水）午前10時より行います
毎日暑い日が続きますが、体調に気をつけてお過ごしください🌻
次回もご参加をお待ちしています♪