ヨガでリフレッシュ🎵
夏真っ盛りの中、６月から始まった「はじめてのヨガ」
12名のみなさんは、毎回元気に参加されています。
7月21日（金）に４回目を終え、心身ともに整ってきました！
回を重ねるごとに体がやわらかくなっていくのを感じます。
そして必ずと言っていいほど教室の終わりに見られる光景は…
講師の幡鎌先生へ質問が殺到！
ひとつひとつ丁寧に答えて下さっています。
やはり自分のことに関心がある方は、とっても前向きでステキです👍
そして何と言っても笑顔が多くなりました😊
8月からの後半も楽しんでいきましょう♪
お待ちしています✨