筋トレとストレッチ
3月16日（木）すこやか運動教室その⑥-6回目を17名で行いました。
森山直太朗さんの「さくら」🎵の曲に合わせて、筋トレとストレッチです。
期間限定の🌸🌸🌸ストレッチ
参加者さんのリクエストで「ラーメン食べたい体操🍜」GO！！
この体操、楽しくてクセになるぅ 音楽が耳から離れません！そしてラーメン食べたくなります😋
体操しながら、楽しくて笑顔になりますよ 楽しすぎて2回も踊っちゃいました。
前回のリクエストで10回クイズもやりました。
今日は、すこやか運動教室その⑥の最終日 🍜ラーメン食べたい体操～🍡串団子は何故4つ刺さっているの？隠された歴史のお話～☕コーヒールンバまで盛りだくさん。心もお腹もいっぱいになりました。
参加者のみなさん、３ヶ月間ありがとうございました。感謝申し上げます。