北風ぴーぷ～吹いているぅ～

2023/01/21

空は青空、お日さまサンサン🌞だけどだけど北風が🤧
・・・ということで本日の「青空ラジオ体操」は室内で行いました。

ラジオ体操第１と第２。曲げたり伸ばしたり、大きく深呼吸もして。終わったら「汗かいたわね～」と。
週に１回。コツコツと続けています。