健康器具がはいりました！

最近、暑かったり寒かったりで体調をくずされていませんか？
寒いと筋肉が縮んで動きが小さくなるので、ふだんの運動がとても大事ですよね。
そこで・・・
このたび、ロビーに健康器具がはいりました(^^♪

奥２つは「ランニングマシン」、手前は「ロディオマシン」
4段階で速さが調節できます。
踏みこむ、歩く、走ることができます。
歩いたり、走ったりした時間、スピード、距離、カロリーが表示されます。

この機会に運動不足を解消してください♪
休館日以外ならいつでも利用できます！ぜひ、いらしてくださいね😀

南部憩いの家